«Йога в жизни человека» - презентация для детей

25 октября в центре культуры и досуга посёлка Лорис состоялась презентация для детей «Йога в жизни человека». На мероприятии дети узнали, что в йоге есть асаны — специальные позы, принимаемые для выполнения какого-либо упражнения. С помощью асан улучшаются подвижность и гибкость, повышаются сила и выносливость. Занятие длится 1,5-2 часа. Есть пранаямы — дыхательные упражнения. Основная цель пранаямы — установление контроля над «прыгающими» в мозгу мыслями.

 Дети повторяли за педагогом центра культуры и досуга Еленой Эдуардовной Бузулуцкой, им очень понравилось, ребята старались и потом долго делились мнениями, улыбались и по телефону рассказывали о интересных впечатлениях родителям.